エピジェネティクス（Epigenetics）とは、DNAの塩基配列を変えずに遺伝子の働きを制御する仕組みを研究する学問です。つまり、遺伝子そのものは変化しないものの、環境や生活習慣によって遺伝子の発現が変わる現象を指します。

 

エピジェネティクスの主な仕組み

• DNAメチル化：DNAの特定の部分にメチル基が付加され、遺伝子のオン・オフが調整される。
• ヒストン修飾：DNAが巻き付いているヒストンタンパク質の化学的修飾によって、遺伝子の発現が変化する。
• 非翻訳性RNAの関与：特定のRNAが遺伝子の発現を調整する。

 

エピジェネティクスの影響

• 病気の発症：がんや代謝疾患などの発症に関与することがある。
• 細胞の分化：同じDNAを持つ細胞でも、異なる機能を持つ細胞へと分化する。
• 環境要因の影響：食生活やストレス、汚染物質などがエピジェネティックな変化を引き起こす。

エピジェネティクスは、遺伝子の働きを理解し、病気の予防や治療に役立つ重要な研究分野です。

 

 

病気の根源になってるものは「炎症」です。老化や、そのほかの病気の全ての根源にあります。

「炎症は年齢を重ねるごとに発生するだけではなく、すべての慢性疾患において頻繁に発生してます：糖尿病、アテローム性動脈硬化、認知機能の低下、早老、そしてがんもそうです」

 

環境・ライフスタイル・マインドセット

炎症を起こす原因が、健康になる状態を干渉してる状態になります。

干渉となってしまう原因を取り除いて、本来自分の身体にすでに持ってる癒しのチカラを

最大限につかって健康になれるように助けること。

干渉してる物質を取り除くことで、癒しの力を使えるようになります。

 

 

身体本来のバランスを取り戻すことで、自然治癒力が最大限に発揮されます。適切な栄養や休息、心身のリラックスを促すことで、細胞の修復や免疫機能の向上が進み、健康な状態へと導かれます。

身体の巡りを整え、血流を良くすることは、必要な栄養素や酸素を全身に届ける重要な役割を果たします。適度な運動や深い呼吸を意識することで、細胞の活性化を促し、エネルギーを生み出す力を強化します。

これらのプロセスを大切にすることで、健康は外からの治療だけでなく、自分の内側から生み出されるものへと変わっていくきます。体本来の力を信じ、整えながら育てていくことで、より健やかで活力ある生活が実現できます。