9月も終わりに差し掛かり、朝夕の涼しさに秋の訪れを感じる今日この頃です(*^-^*)

 

ツボ押しで不調が解消(^^♪

 

孫悟空と同じ？！

緊張型頭痛には「天柱」が効く

 

孫悟空が三蔵法師によってはめられた頭の金の輪は、孫悟空が悪さをすると三蔵法師の呪文によって

ギリギリと締まり、頭が痛みます。頭の左右から内側に向かってぎゅーっと痛むことからよくその痛みに

例えられ、頭痛の約7割を占めると言われているのが「緊張型頭痛」です。

 

 

精神的ストレスや長時間のデスクワークなどで同じ体勢を取り続けることにより頭や首の筋肉が緊張することで

起こります。

 

緊張型頭痛におすすめなのが天柱（てんちゅう）です。後頭部の髪の生え際にあるツボで、頭痛や肩こりの不快を和らげる

効果があります。また、自律神経を整えることから顔のむくみ解消などにも効果があると言われています。