低糖質ティラミス

🌈手作りマスカルポーネ
低糖質ティラミス🌈
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ケト食でもスイーツ食べれます🎵✨
良質なタンパク質は
グラスフェッドプロテインから
良質な脂質とともに、安心安全な
材料で作るから本当に美味しい~🌠
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材料にこだわった「低糖質ティラミス✨」
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低糖質カフェって言っても
米粉や大豆粉使っでますから~
小麦の代わりに😒
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小麦粉、米粉も使わない💨💨
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高脂肪、低糖質✨✨✨
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「ローカロリー、ローファット」を続けると
様々な弊害が!
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身体が飢えると、甘いものが食べたくなり
糖質を求めます‼️
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良質な脂質は太りません💨💨💨💨
脂質を減らすと、「満腹ホルモン」の
レプチンが減少して、食べても満腹感を
得られない、、、
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満腹にならないから食べ過ぎてしまい、
「ローカロリー、ローファット」だったのに
体重が増えてしまう😞
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アブラを摂るとしばらくお腹が空きません🙆
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「良いアブラ」は健康な身体を作ります😊😊