数千万年前から霊長類が取り入れてきた「植物力」と現代の健康習慣をつなぐ賢い選択です。

活力を維持し、健やかな毎日を送る上で有益な植物由来成分が含まれています。

からだ本来の力を高め、加齢に伴う気になる変化から身を守り、イキイキとした活動を

続けられるよう導きます。 MCTオイルをベースにしたこの製品は、体内で効率的にエネルギーを供給し、

毎日の活力をサポートします。

８０００種類のポリフェノールから４種を厳選

ココワスレンには、健康効果と安全性が科学的に最も研究されている４つの主要な

ポリフェノールが配合されています。

 

私の身体で、何をおこしてくれるのでしょう

常日頃、食事、睡眠、ストレス、運動、等で、仮説→検証してます

食事だったら、添加物や農薬、悪い油脂、高糖質は摂らない、グルテンフリーや

植物毒などを体になるべく入れないとか睡眠だったら、何時間寝ると疲れが取れるかな

とか、眠いときは、仮眠を取るとか、ストレスがあったら、ストレス緩和に、その時に

応じて対処する方法をとる。

運動は、やりすぎもよくないので適度な有酸素と無酸素運動や、ヨガストレッチで

体と相談しながら行う。

年齢とともに、ライフスタイルって変えていかないと若い時の、何をしても(限度はありますが)

元気な状態とは違うので、年齢に応じた対処法が必要。

若ければ若いほど、その対処法が早ければ歳を重ねても、同じ年代の方と比べても

お肌や見た目の若さが、10歳も違って見えるほど違いが出でくること間違いないでよね

 

私も、20代からしてたら、もっと若さを保っていられた～と思うのですが

それでも、まだ、若くみられているので、今までしてきたことが、今の自分の容姿を

作っているのだと思うので、本当に、自分が何を選んで、何をしていくのかって重要です

 

予防医学に出会ってなければ、今の、私はどうなっていたのだろう、、、と、恐くなります

 

一番は、良い食習慣ですここが、基本、良くなければ、効果のあるものだけに頼っても結果は出づらいです

基本が整ってる私だからきっと、効果は出ますねっ

 

抗老化、抗炎症、抗酸化などに効果を発揮するサプリメント

飲み続け、若さと健康を保ちたいと思います♡