🌈千葉市若葉区の隠れ家サロン🌈

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MELISSA🌿メリッサ🌿

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🌿メリッサの由来🌿

レモンバームとして知られる｢メリッサ｣✨

生命の万能薬✨と呼ばれる植物(精油)🍃

感情のバランスを整え心を穏やかにします。消化不良や鎮静作用があり不眠にも～

 

精油の中で、一番好きな香り～💓だということもありますが

✨生命の万能薬✨であるメリッサ～🍃

 

皆様の『生命の万能薬』でありたいという思いでつけました🐥

 

コロナウィルスが去年から今年もまだ

続いていて、いつ、終息するのか？？

先が見えてこない状況にあります、、、

 

お身体のケアもできなくてお疲れがたまっている方

多いと思います💦

.

身体を｢揉む｣というのは、リラクゼーション効果や、

施術によっては痛い所が緩和したり、

治ってしまったりしますね(個人差あり)

大切なことの１つです。

様々な良い効果がありますから💕

 

でも、お身体をいい状態に

持続させるためには、それだけでは、

本当の意味でお身体は変わりませんよね？

 

食事、運動、睡眠、ストレスの状態がどうなのか？

 

これらがしっかり整えられていなければ一時のもので、

終わってしまいます。

 

私は、セラピストとしてお身体のケアをしてますが、

根本からたくさんの方のお身体を変えたい、、

という思いで💫｢予防医学｣💫を学び

(学びは尽きません！)

 

食事、運動、睡眠、ストレス方面からどう予防していったらいいのか❗

お伝えしたい❗という思いで、日々学んでおります。

 

予防医学をもっと知っていただきたく、

私の日々どんな食事をしているのか？

 

運動は？睡眠は？ストレスはどうしたら？

などを投稿していきたいと思います。

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