千葉市若葉区の隠れ家サロン

🌈千葉市若葉区の隠れ家サロン🌈

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

MELISSA🌿メリッサ🌿

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

 

 

🌿メリッサの由来🌿

レモンバームとして知られる「メリッサ」✨

生命の万能薬✨と呼ばれる植物(精油)🍃

感情のバランスを整え心を穏やかにします。消化不良や鎮静作用があり不眠にも~

 

精油の中で、一番好きな香り~💓だということもありますが

✨生命の万能薬✨であるメリッサ~🍃

 

皆様の『生命の万能薬』でありたいという思いでつけました🐥

 

コロナウィルスが去年から今年もまだ

続いていて、いつ、終息するのか??

先が見えてこない状況にあります、、、

 

お身体のケアもできなくてお疲れがたまっている方

多いと思います💦

.

身体を「揉む」というのは、リラクゼーション効果や、

施術によっては痛い所が緩和したり、

治ってしまったりしますね(個人差あり)

大切なことの1つです。

様々な良い効果がありますから💕

 

でも、お身体をいい状態に

持続させるためには、それだけでは、

本当の意味でお身体は変わりませんよね?

 

食事、運動、睡眠、ストレスの状態がどうなのか?

 

これらがしっかり整えられていなければ一時のもので、

終わってしまいます。

 

私は、セラピストとしてお身体のケアをしてますが、

根本からたくさんの方のお身体を変えたい、、

という思いで💫「予防医学」💫を学び

(学びは尽きません!)

 

食事、運動、睡眠、ストレス方面からどう予防していったらいいのか❗

お伝えしたい❗という思いで、日々学んでおります。

 

予防医学をもっと知っていただきたく、

私の日々どんな食事をしているのか?

 

運動は?睡眠は?ストレスはどうしたら?

などを投稿していきたいと思います。

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

 

 

#予防医学 #ケトン食 #ケトジェニック #抗老化 #低糖質 #VCOオイル #MCTオイル #エキストラバージンココナッツオイル #ココナッツミルク #ボーンブロス #オイルファスティング #グルテンフリースイーツ #プライマル #整体 #リンパ #表情筋フェイシャル #アロマ #ダイエット #健康