千葉市若葉区の隠れ家サロン

🌈千葉市若葉区の隠れ家サロン🌈
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MELISSA🌿メリッサ🌿
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🌿メリッサの由来🌿
レモンバームとして知られる「メリッサ」✨
生命の万能薬✨と呼ばれる植物(精油)🍃
感情のバランスを整え心を穏やかにします。消化不良や鎮静作用があり不眠にも~
精油の中で、一番好きな香り~💓だということもありますが
✨生命の万能薬✨であるメリッサ~🍃
皆様の『生命の万能薬』でありたいという思いでつけました🐥
コロナウィルスが去年から今年もまだ
続いていて、いつ、終息するのか??
先が見えてこない状況にあります、、、
お身体のケアもできなくてお疲れがたまっている方
多いと思います💦
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身体を「揉む」というのは、リラクゼーション効果や、
施術によっては痛い所が緩和したり、
治ってしまったりしますね(個人差あり)
大切なことの1つです。
様々な良い効果がありますから💕
でも、お身体をいい状態に
持続させるためには、それだけでは、
本当の意味でお身体は変わりませんよね?
食事、運動、睡眠、ストレスの状態がどうなのか?
これらがしっかり整えられていなければ一時のもので、
終わってしまいます。
私は、セラピストとしてお身体のケアをしてますが、
根本からたくさんの方のお身体を変えたい、、
という思いで💫「予防医学」💫を学び
(学びは尽きません!)
食事、運動、睡眠、ストレス方面からどう予防していったらいいのか❗
お伝えしたい❗という思いで、日々学んでおります。
予防医学をもっと知っていただきたく、
私の日々どんな食事をしているのか?
運動は?睡眠は?ストレスはどうしたら?
などを投稿していきたいと思います。
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