ビタミン・ミネラル・食物繊維・酵素・プロ・プレバイオ(乳酸菌)・ファイトケミカルが重要!

日本栄養士会、中村会長のメッセージでも

栄養のチカラが必要と!

https://www.dietitian.or.jp/important/2020/1.html

 

ウィルスに対する維持、強化させることです。

免疫力が低下すると感染症にかかりやすくなる

免疫力の低下の原因には、極度のストレス、疲労、睡眠不足、運動不足

飲酒や喫煙、さらに病気等があるが、中でも重要なのが栄養と食事です。

多様な成分が多様な代謝を営むことによって成り立ち、免疫を維持する仕組みには多くの種類の栄養素が色々な形で関わってることが分かってきました。

特定の栄養素や食品はないことが分かります。

栄養素が摂れない現状と、、

東日本大震災の際、現地では栄養欠乏症が発症して、、、

今こそ栄養の力を借りて、コロナウィルスに勝つ体力が必要です

 

すでに、体力が低下、咀嚼、嚥下能力が低下してる人は

栄養サプリメントを活用してくださいと!